KIRYUHO

Cet art du mouvement et de l’énergie a été créé par maître Kajo Tsuboï, japonais.
Il invite à se relaxer et à retrouver son énergie. Il puise son inspiration dans la danse et les arts martiaux traditionnels. Les mouvements sont tantôt lents, axés sur l’écoute de soi, tantôt rapides et dynamiques, tantôt très amples. Après un temps d’écoute de soi et d’exercices basés détente individuelle, la fluidité du corps et le relâchement, nous sommes invités à nous relier à l’espace et aux autres où chacun adapte les mouvements à sa mesure.

Cette méthode est appelée kiryuho pour trois raisons :

Le kiryuho apporte détente, souplesse du corps et de l’esprit.

Il permet d’améliorer la qualité de nos actions, d’affiner les sensations de relaxation et de bien-être, de réactivité et de créativité. Il améliore notre confort physique et apporte un sentiment de joie et de bien-être.