DANSE

Temps Danse Vie

Ecole de danse

Michèle Mercier,
Yonnel Perrier,
Alice Gormand 

Vous accueillent pour des cours de danse contemporaincréative
à la Maison des Associations de 
Chambéry

COURS DE DANSE POUR TOUS

Handicap

Bébé

Enfant

Familles

Adultes

Temps Danse Vie

Danse du bien-être et d’improvisation pour tout public et handicap

Nous accordons une importance toute particulière à l’atmosphère de travail. Nos ateliers se déroulent dans une ambiance douce et chaleureuse où la confiance est reine, sans jugement ni sur soi ni sur les autres.
Nos ateliers ne sont pas basés sur des mouvements bien faits ou sur une approbation extérieure mais sur l’écoute de soi, l’exploration interne du mouvement ce qui conduit à une expression libre et spontanée où chacun se reconnaît et s’accepte tel qu’il est.
Nous transmettons nos connaissances et notre savoir-faire aux institutions, aux organismes de formation, aux entreprises.
Nous intégrons les personnes en situation de handicap dans nos cours et dans nos créations.

LA DANSE DU BIEN-ETRE et D’ IMPROVISATION

A partir d’exercices simples et adaptés, vous vous mettez à l’écoute de vous, vous trouvez confort et harmonie, vous oubliez la compétitivité et le stress, vous lâchez le mental. Vous vous entrez dans des mouvements simples, authentiques et spontanés. Vous vous ressourcez.
La danse créative est née de la danse contemporaine associée au kiryuho sur fond d’écoute de soi, de relaxation, de mise en confiance. Les thèmes proposés permettent d’entrer dans des mouvements libres et spontanés. 

LA RELAXATION DANS LE MOUVEMENT

Cette méthode de relaxation énergétique a été créée par Kajo Tsuboï, maître d’arts martiaux au Japon. Elle est parfois proche de la méditation, de la danse africaine, du tai-chi ou des arts martiaux. Elle permet de se mettre à l’écoute de soi et de se relier aux autres. Parfois très ludique elle a des répercussions thérapeutiques sur le plan physique et psychique.
Cet art du mouvement nomé Kiryuho s’appuie sur des mouvements simples que chacun peut adapter à sa mesure et à son rythme. Il apporte détente, souplesse et bien-être du corps, calme et ouverture d’esprit, présence à soi-même et à son environnement.

ACCUEIL DU HANDICAP

Nous intégrons les personnes en situation de handicap physique dans nos cours réguliers et dans nos créations chorégraphiques.
Nous proposons une gestuelle adaptée aux différentes problématiques et intervenons au sein même de votre institution.

DES COURS POUR QUI ?

Les bébés danseurs de la marche à 4 ans avec leur parent. Cette pratique renforce le développement psycho-moteur de l’enfant et la joie d’être.

Les familles pour se dire et dire autrement, s’amuser, s’étonner et renforcer les liens, l’écoute de soi,  l’autonomie et la socialisation des enfants dans le plaisir des échanges.

Les enfants pour le plaisir de danser et d’apprendre de façon ludique. Pour développer la conscience de soi, l’autonomie, son potentiel créatif et l’esprit de coopération.

Les jeunes et les adultes pour redonner vie au corps et à l’âme, se rencontrer et partager la danse dans la bonne humeur, se ressourcer.

DANSE

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